首届《当下的力量》正念朗读诗歌大赛在南京落下帷幕
艺术疗法专委会童童
《关于实施健康中国行动的意见》中明确要求到2022年和2030年,居民心理健康素养水平提升到20%和30%,心理相关疾病发生的上升趋势减缓。为了更好的通过朗读提升居民的心理健康水平,由上海浦东东方语言文化发展研究院,南京新闻台106.9播出《快乐养生坊》和银城康养主办,南京自然医学会,南京科普作家协会协办的“当下的力量”正念朗读诗歌大赛近日落下帷幕,十位选手真情演绎,75岁的于杨获得一等奖,季旭红和宗爱红获得二等奖,张朝苏·王海霞·季旭青获得三等奖,南播玩全程直播。
正念朗读是正念和朗读疗法的结合,在朗读中讲究觉察自我全然当下的投入,正念朗读中朗读者跟随内心,摒弃花里胡哨的技巧和方法,让身心在自由抒发中绽放光彩。
本次大赛策划.主持正念朗读创始人杭凯用正念铃声拉开大赛帷幕。
75岁的参赛选手于杨现场讲述陪伴患有阿尔茨海默症老伴的真情故事,几次哽咽,正念减压师杭凯全然倾听。
21岁的朱京川是参赛选手中年龄最小的一位,即将从南京传媒学院毕业的他面临着又一次挑战,《未选择的路》这首诗让他对选择有了重新的理解和定义。
张朝苏女士眼睛只有光感,但她当下幸福生活的动力从来没有停止过,她的参赛作品是黎巴嫩诗人纪伯伦的《论孩子》,说起这首诗老人感慨万千,她说要把握当下,带着真爱给孩子。
准确的说这不是一场比赛,而是选手们内心真情的自然流淌。现场的观众聚精会神的观看,聆听,全然当下。
南京自然医学会副会长单正薇对这场赋予很多正念元素的大赛赞不绝口,珍珠朗诵团团长曹维堡,金陵好时光朗诵艺术团团长诗人洋漾几次潸然泪下,称这场比赛是心灵的洗礼。
比赛结束正念朗读创始人杭凯专访了活动主办方银城康养总经理孙大同,上海浦东东方语言文化发展研究院院长桂志诚,他们对这场比赛给予高度评价,并表示继续支持九月中旬举办的“此刻是一枝花”正念朗读诗歌全国网络大赛。